足球明星动态 养分师：球员选择素食目的不会缺养分、还会镌汰伤病规复期

发布日期：2024-12-19 08:03    点击次数：191

12月9日讯 针对很多球员成为素食目的者，西媒relevo发文报谈了这一焕发，摄取relevo采访的养分师芭芭拉（Bárbara Sánchez）以为：球员选择素食目的不会穷乏养分、还会镌汰伤病规复期。

注：把柄照旧败露的信息，贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员齐是素食目的者，另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他形势标著名携带员也选择了素食目的。

芭芭拉说：“选择素食目的不会穷乏养分，好的素食食品很健康、与经心制作的杂食性食品通常好，素食中的豆类对东谈主体很清贫，因为它们曲直常好的卵白质来源。选多球员选择素食目的，一方面源于他们对东谈主类可捏续性发展或环境问题的体恤，另一方面他们这样作念，是发现对他们的体魄有平正，多吃豆类、西兰花等食品不错匡助镌汰伤病的规复技能。”